Panik

Jag är inte den som annars klagar på värme. Jag älskar verkligen sommaren och vill att det alltid ska vara 30grader plus.
Men idag. Usch! Skulle egentligen på middag med tjejerna, men jag var varm, utmattad och fötterna var betongklumpar.
Jag frågade mamma om jag verkligen har gått upp så mycket i vikt för att bli såhär? Men svaret var att det händer så mycket i kroppen när man är gravid ju.
Det värsta är att jag svettas inte ett dugg, men jag är så varm att jag får panik.

Har någon något bra förslag på vad man kan göra? Förutom att bada.