Usch, jag måste få gnälla lite idag.
Igår började jag få ont i ryggen men idag är det en hemsk smärta.
Har väldigt ont där jag har skadat min rygg yngre ålder pga av misshandel och mopedolycka.
Och läste lite om det, och det är inte ovanligt att gravida får smärta där när de tidigare haft ryggproblem. Så idag blir det sängliggandes, för det gör riktigt ont när jag är uppe och går.
Sen imorgon blir det att börja att träna ryggen. Dock blir övningarna som jag gjorde innan gravidteten omöjliga, eftersom magen och bebben är ivägen. Och den övningen hjälpte min rygg mycket. Får väl kolla runt på internet och se vad det finns för bra övningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar